Journal de habitossaldaveisja, 04 oct. 22

Sobremesa. Iogurte actívia probioticos zero 39cal. + 2 pedaços de chocolate 70 cal😋

1566 kcal Gras: 53,48g | Prot: 124,32g | Glu: 203,84g.   Petit Déjeuner: Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Abacate, Tirolez Ricota, Pão de Forma, AdeS Leite de Soja Original, Lugen Semente de Chia, Clara de Ovo. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Bom Sabor Azeite de Oliva, Espinafre, Swift Filé de Tilápia, Aurora Filé de Tilápia, do Vale Shitake, Camil Arroz Integral Cozido, Activia Iogurte Ameixa Zero. Snacks/Autre: Banana Brasil Banana da Prata, Activia Iogurte Ameixa Zero, Alpino Alpino, AdeS Leite de Soja Original, Hortifruti Melão Amarelo , Melão Orange, Quaker Farelo de Aveia, Alpino Alpino. plus...

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Commentaires 
Quem dera conseguir comer só 2 pedacinhos.... 
04 oct. 22 par le membre: RutinhaSP.
Hehehe se ajustar na dieta dá🤭 
04 oct. 22 par le membre: habitossaldaveisja

     
 

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