Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 62,53g | Glu: 187,84g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Asahi Sarden Saus Tomat, Labu Siam, Nasi Putih, Nasi Merah. Déjeuner: Nutrijell Agar-Agar, Roma Marie Gold, Nasi Merah. Snacks/Autre: Pepaya, Teh Tawar, Telur Rebus, Adem Sari Ching Ku. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de yeniafa
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