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みふか
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05 oct. 22
Journal de みふか, 05 oct. 22
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2022:
1110 kcal
Gras: 45,70g | Prot: 67,83g | Glu: 114,10g.
Petit Déjeuner:
ニッスイ 太ちくわ, クノール コーンスープ.
Déjeuner:
セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草, カゴメ カゴメトマトケチャップ, キューピー キューピーライト, 生卵, ヤマキ めんつゆ, ごま油, ごぼう, ニンジン, モランボン 韓キムチ, 合挽き肉(牛豚挽肉), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
Dîner:
トップバリュー 三杯酢もずく, なし, ポン酢, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ニコニコのり 焼き海苔, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, 昆布, エバラ食品 塩だれ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, トップバリュー もやし, 豚ロース.
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1912 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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朝ごはん
04 oct. 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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