Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 79,04g | Glu: 115,10g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киви, Капучино. Déjeuner: Свекла Тушеная с Черносливом, Судак Жареный. Dîner: Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, President Творожная Запеканка с Курагой. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 29 minutes, Travail - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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