Journal de gess.fcsm, 05 oct. 22

Белковая бомба сегодня на обед. 403 ккал и 35 грамм белка! Яичный блин со свежими огурцами и красной икрой.

1545 kcal Gras: 45,13g | Prot: 117,54g | Glu: 81,06g.   Petit Déjeuner: Лукоморье Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Картофель, Вараксино Яйцо. Déjeuner: Солянка Сборная Мясная на Индейке без Оливок. Dîner: СибКолбасы Уши Свиные, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Греческий Салат Дарья, Филе Судака с Овощами и Сыром, Пиво. plus...
2615 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gess.fcsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.