Journal de Natalia Naillution, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2808 kcal Gras: 105,51g | Prot: 167,47g | Glu: 328,74g.   Petit Déjeuner: Delhaize Cottage Cheese, Виноград, Milsa Lait Demi-Écrémé, Персики, Банан, Delhaize Ricotta, Van Houten Cacaopoeder, Яйцо, Albona Farine De Froment Pour Pâtisserie, Авокадо, Сахар, Milsa Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Банан, Персики, Milsa Lait Demi-Écrémé, Delhaize Ontvette Ham, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Milsa Lait Demi-Écrémé, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Бестроганоф (Свиная Корейка без Жира 1400, Лук 310,Грибы 432,Сметана 91,Масло Подсолнечное 35), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Кукуруза Вареная. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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