Journal de amandajms, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

722 kcal Gras: 23,57g | Prot: 56,89g | Glu: 85,81g.   Déjeuner: Fontaine Sante Hummus, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kale. Dîner: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Farmers Market Mini Cucumber, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Fresh Express 3 Color Coleslaw. Snacks/Autre: Farmers Market Mini Cucumber, Fontaine Sante Hummus, Apples. plus...
2370 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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