Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 75,24g | Glu: 191,08g.
Petit Déjeuner: Cacau Show Lá Creme Mezzo, Italianinho Pão Francês, Ovo Frito, Hércules Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Chuchu, La Vita Mandioca, Arroz Branco, Qualitá Feijão Carioca. Dîner: Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, La Vita Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Laranja Pêra. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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