|
Вчера наревелась, наелась какой-то ерунды. Вот и отёк опять. Ну хотя бы не жир)) одно карточки и мочегонное и отёка нет:)
Сегодня план на голодовку
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 58,86g | Glu: 73,90g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Мясновъ Голубцы. Dîner: Inkerman Вино Сухое Красное, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Чикенбургер. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|