Journal de Yadernaya, 05 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2176 kcal Gras: 61,14g | Prot: 215,44g | Glu: 199,01g.   Petit Déjeuner: Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Modi Печенька с Предсказанием, Alpro Банановое Молоко, Mars Mars Minis, Огурец (с Кожурой), Икра Щуки, Рубиком Сервелат из Конины, Самокат Кокосовое Молоко, Lidl Protein Müsli Schoko-Keks, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Polezzno Льняная Мука, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Déjeuner: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Polezzno Льняная Мука, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Sweet'n Low Sweet'n Low, ВкусВилл Холодец Свиной. Dîner: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Помидоры, Баклажан, Fito Forma Низкоуглеводная Лазанья с Говядиной и Томатами. Snacks/Autre: Vkusnotoria Лукум с Фундуком, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром. plus...
6514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.