Низкоуглеводный высокобелковый день. Творожная запеканка с ветчиной и сыром. 545 кКал.
|
1196 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 112,17g | Glu: 31,24g.
Petit Déjeuner: Светофор Майонез Наша Акция 22%, Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Березка Сыр Российский Особый 50%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Витебское Молоко Творог 1%. Déjeuner: Сырный Суп. Dîner: Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Витконпродукт Сальтисон Домашний , Яйцо Куриное. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vit117
|