Journal de Crystal584, 06 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022

45 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2022:

319 kcal

Gras: 1,34g | Prot: 22,15g | Glu: 56,58g. Petit Déjeuner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dîner: Красное Яблоко. Snacks/Autre: KDV Кремка с Морской Солью, Чистое Море Кальмар Стружка. plus...

1386 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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