Journal de Anutamayy, 06 oct. 22

В меню написано что 90 грамм сайды и 200гр овощного рагу.. всего 421 кк. Я тут покопалась, что то съела, на сколько примерно калорий?..

---

611 kcal

Gras: 23,59g | Prot: 60,18g | Glu: 38,17g.   Petit Déjeuner: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nano Bar Сироп, ВкусВилл Каша Льняная. Déjeuner: Соль, Морская Соль, Капуста Белокочанная, Капуста Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Магнит Морковь Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Сайда. Dîner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...

1740 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...