Journal de iamQn🦋, 06 oct. 22


270 kcal Gras: 11,69g | Prot: 37,89g | Glu: 0,70g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic. Déjeuner: Clover Feta Plain, Fried Egg with Fat. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Rooibos. plus...
2129 kcal Exercice: Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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