Journal de 호호무, 07 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

938 kcal Gras: 13,96g | Prot: 107,50g | Glu: 100,50g.   Déjeuner: 셀러리, 매일두유 고단백 두유, 커클랜드 냉동딸기, 바나나, 하림 수비드 닭가슴살 바질&올리브. Dîner: 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 만토바 바질 페스토, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Autre: 매일유업 무지방우유, 낫띵베럴 단호박 분말, 저먼프로트 저먼프로트 9000 WPI. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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