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hari ini lg gk enak badan + mood berantakan = kalori bablas. it's okay. besok kita back on track lg ya! semangat diriku!
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1842 kcal
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Gras: 89,34g | Prot: 63,43g | Glu: 208,97g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Risoles, Uleg Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung. Dîner: Lemper, Lemet, Risoles, Kepala Djenggot Teh Hijau, Gula Pasir, Alpukat. Snacks/Autre: Lemet, Risoles, Donat Dilapisi Coklat. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de afni.ulfa08
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