Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3397 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 106,29g | Glu: 312,98g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Äpfel, Master Crumble Musli. Déjeuner: Äpfel, Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Lidl Kochschinken, Crefée Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot. Dîner: Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Schlagsahne, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Zucchini, Fenchel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener, Erdinger Weißbier (Flasche), Weißbier. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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 Commentaires
13 mars 15 par le membre: snezica
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14 mars 15 par le membre: kfle77
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Historique de poids de kfle77
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