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runtermitdemspeck
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08 oct. 22
Journal de runtermitdemspeck, 08 oct. 22
Profil de runtermitdemspeck
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2022
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
1,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2022:
304 kcal
Gras: 10,07g | Prot: 8,10g | Glu: 46,76g.
Petit Déjeuner:
Hafermilch, Kaffee, Hafermilch, Kaffee.
Déjeuner:
Kartoffelsuppe.
Snacks/Autre:
Hafermilch, Kaffee, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
toll 👍
08 oct. 22 par le membre:
hoogan
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Historique de poids de runtermitdemspeck
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