~ обед 277кк овощные галеты и салат
|
1300 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 61,46g | Glu: 127,28g.
Petit Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко, Творог 5%. Déjeuner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Botanica Микс Зелени Салатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dîner: Рафаэлло Рафаэлло, Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. plus...
|
|
1849 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de сашкааааааааааа
|