Journal de elaaleg, 09 oct. 22

Bułka z kamutem, szynka wędzona, ser żółty gouda bio, czarna rzepa, papryka,natka pietruszki, pomidor lima i herbata z imbirem

---

1434 kcal

Gras: 43,36g | Prot: 79,83g | Glu: 184,90g.   Petit Déjeuner: Podravka Przecier Pomidorowy z Ziołami Śródziemnomorskimi, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Kiełbasa Smażona, Imbir, Cukier, Lipton Herbata, Pomidory, Rzepa, Czerwona Papryka, Gobio Ekologiczny Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Pomidory, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Déjeuner: Cebule, Śliwka Węgierka, Jabłko, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Pysio Sok Jabłko, Marchew, Banan, bez Cukru, z Witaminą C, Pysio Sok Jabłko, Marchew, Banan, bez Cukru, z Witaminą C. Snacks/Autre: Piątnica Serek Malinowy Piątuś, Auchan Mleko bez Laktozy, Kawa. plus...

478 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...