Journal de Irulanda, 09 oct. 22

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Und dann ist es plötzlich soweit... U90.. Seit 22 Jahren das 1. Mal 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 9,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2022:

792 kcal

Gras: 32,48g | Prot: 81,40g | Glu: 38,36g. Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Aldi Hirtenkäse, Schweinebraten, Goldähren Eiweißbrot (50g). plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍🏻👏🏻💪🏻

09 oct. 22 par le membre: miem111

💪😊👍🥳🎉

09 oct. 22 par le membre: DieDavi


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Historique de poids de Irulanda

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