Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 50,71g | Glu: 159,81g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Pisang Mas, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de anik_shirly
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