Journal de priscaoktavia, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 44,55g | Prot: 94,79g | Glu: 145,58g.   Déjeuner: Daging Kambing Goreng, Tongseng, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakmi GM Bakmi Jawa, Chia Seed, Pepaya. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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