Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 63,06g | Glu: 333,58g.
Petit Déjeuner: Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский Продукт Геркулес. Déjeuner: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dîner: Клубничное Мороженое, Сабвей Курица Терияки, Carlsberg Пиво, Ролл с Креветкой, Япоша Ролл Лосось. Snacks/Autre: Riunite Ламбруско, Кофе с Сахаром. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Тоша81
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