Journal de Arina_pg.keto, 10 oct. 22

Всем доброе утро ☀️ и отличного дня! Пусть все цели сегодня будут достигнуты 💪🏻

---

2043 kcal

Gras: 88,42g | Prot: 130,31g | Glu: 176,53g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Лента Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Форель, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Салат Айсберг, Heinz Соус Сладкий Чили, Sen Soy Соус Унаги, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Петруха Куриное Филе Бедра, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Autre: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВАФЛИ СЫРНЫЕ. plus...

2227 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...