S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
alena___s
Journal
10 oct. 22
Journal de alena___s, 10 oct. 22
Profil de alena___s
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 10 octobre 2022:
2241 kcal
Gras: 63,13g | Prot: 195,22g | Glu: 216,02g.
Petit Déjeuner:
Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Déjeuner:
Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Петелинка Тефтели из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Яичный Белок.
Dîner:
Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная.
Snacks/Autre:
Зеленая Линия Сырники Творожные.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
куриная грудка+овощи с травами и чесноком - ван лав ❤️
10 oct. 22 par le membre:
alena___s
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de alena___s
Voir l'Historique Complet