Journal de SDuarte80, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1141 kcal Gras: 31,06g | Prot: 73,26g | Glu: 143,21g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Banana. Déjeuner: Café Expresso, Legumes Grelhados, Arroz Branco, Pingo Doce Medalhões de Pescada. Dîner: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Melancia, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Autre: Pão Branco, Mimosa Manteiga com Sal, Chêne d'Argent Queijo de Cabra, Babybel Mini Queijo Light, Kiwi. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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