Journal de vanesanewbery, 10 oct. 22

admiro a la gente que aún siendo finde,y más finde xxL....sigue firme cuidando se!!! lo único bueno este finde, que entrene domingo y lunes,solo tome descanso Sábado...pero en comida, sábado y lunes...se me re jueronnnn las calorías che 🤣🤣🤣 mañana vuelvo firme,hasta el Domingo día de la madre!!!

1749 kcal Gras: 65,99g | Prot: 104,17g | Glu: 182,88g.   Petit Déjeuner: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , La Paulina Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Tortillas de Papa, Milanesa de Ternera. Dîner: Zanahoria, Repollo Verde, Paladini Salchicha Parrillera, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Autre: Factura con Crema Pastelera. plus...
1676 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...


Commentaires 
Los fines de semana XXL son difíciles para mantenerse a raya con las calorías pero sirven para cocinar, descansar y comer rico.  
11 oct. 22 par le membre: Rodo_81
Hay q aflojar a veces para tomar impulso 
12 oct. 22 par le membre: Pippin47

     
 

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