Journal de ditaarista16, 11 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 27,20g | Prot: 33,04g | Glu: 191,24g.   Petit Déjeuner: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Mangga, Pondan Brownies. Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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