Journal de Natalia Naillution, 11 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2185 kcal Gras: 84,36g | Prot: 105,99g | Glu: 263,28g.   Petit Déjeuner: Банан, Корейская Морковь (Морковь 763Г,Приправа 58Г,Чеснок 10Г), Вафли из кабачка, творога, сыра, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Авокадо. Déjeuner: Aldi Petit Pain Aux Raisins Secs, Яблоко, Вафли из кабачка, творога, сыра, Яблоко, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Dîner: Груша, Aldi Petit Pain Aux Raisins Secs, Delhaize Suisse Ronde, Банан, Danone Cottage Cheese, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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