Journal de KalinaKsyu, 11 oct. 22

Привет, изжога. Принесла на работу коробку зефира, отпраздновать так сказать

Одна, вторая, четвертая, кофе сверху. Через час чувствую - аж печет.

Организм конечно отвыкает от обычной еды, аккуратно нужно выходить из жестких диет 😆

---

1563 kcal

Gras: 61,87g | Prot: 77,18g | Glu: 169,82g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Заварного Крема и Нежной Сливы. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти. Dîner: Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Autre: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир Яблочный. plus...

1492 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...