Journal de yesi nidya, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

907 kcal Gras: 29,29g | Prot: 24,25g | Glu: 146,63g.   Petit Déjeuner: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Tahu. Déjeuner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. Dîner: Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Autre: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Antaka Bumbu Rasa Balado, Papeda, Kerupuk Udang, Pisang Kepok Rebus. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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