Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2788 kcal
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Gras: 155,79g | Prot: 203,97g | Glu: 136,46g.
Petit Déjeuner: Кофе, Курага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dîner: Свиные Ребрышки, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Персик, Кофе. Snacks/Autre: Ашан Арахис Жареный Солёный. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Аль.Н
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