Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 47,48g | Glu: 72,94g.
Petit Déjeuner: Spring Meadow Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Blueberries , Strawberries . Déjeuner: Celery , PnP Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel) , Fresh Lemon Juice, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Coffee with Milk, Celery , Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) . Dîner: Lindt 70% Dark Chocolate , Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Sausage (Cooked) , SPAR Margarine , First Choice Long Life Cream, Pick n Pay Creamed Spinach. plus...
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479 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de @melgilder
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