Journal de mona sad, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 55,71g | Prot: 86,64g | Glu: 139,18g.   Petit Déjeuner: كويكر شوفان, المراعي حليب بودرة. Déjeuner: المراعي لبن قليل الدسم, ايدام خضار ايدام خضار, صدر دجاج, كبسه. Dîner: طبخ بيت ورق عنب , سمبوسه دجاج سمبوسه دجاج . Snacks/Autre: سكر الأسرة ابيض سكر, تاون مكس مكسرات . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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