Journal de みふか, 13 oct. 22

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Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2022:

1427 kcal

Gras: 43,04g | Prot: 90,16g | Glu: 185,99g. Petit Déjeuner: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: コーヒー, ロイズ生チョコ, みょうが, 玉ねぎ, ミニトマト, マルトモだしの素, 漬物, ぶなしめじ, キャベツ, 味噌, かつおのたたき, ごはん. Dîner: 唐揚げ, ローソンこんにゃくチップスのりしお風味, ヤマダフーズ納豆名人, キャベツ, サツマイモ, コンニャク煮(ラカントS). plus...

1944 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん

12 oct. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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