Journal de Hulk-1, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 22,58g | Prot: 40,86g | Glu: 155,02g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Äpfel, Hüttenkäse, Karotten. Dîner: Äpfel, Kohlrabi, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml). plus...
2662 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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