Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 104,74g | Glu: 176,92g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Сливочное Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. plus...
|
|
3301 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vgfomin
|