Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2015
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1390 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 50,11g | Glu: 210,43g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nestle 100% Pure Cocoa, Truvia Sweetener (Packet), Clover Valley Light Brown Sugar, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cinnamon, Flavored Coffee (made From Ground). Dîner: Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Truvia Sweetener (Packet), Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Sunbeam 35 Calorie White Bread, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Autre: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Nesquik Chocolate Syrup, Slow Churned - Coffee & Cookie Delight Ice Cream, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Douche - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 2 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
15 mars 15 par le membre: snezica
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15 mars 15 par le membre: Deb_N
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Wow - down more? You are doing fantastic!
15 mars 15 par le membre: HCB
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15 mars 15 par le membre: John10251
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15 mars 15 par le membre: kattay
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15 mars 15 par le membre: DanzigRules
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Historique de poids de gingin40
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