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Die erst 5kg geschafft seid 01.09.2022 🥰
Bin sehr zufrieden damit 💕 Bald habe ich dann hoffentlich die 80 geknackt.
Laufe nun wenn das Wetter stimmt den größten Teil meines Arbeitsweges. Das tut echt gut 💕
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 62,25g | Glu: 98,66g.
Petit Déjeuner: Ja! Kochschinken, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Déjeuner: Ja! Paranusskerne, Buko Der Sahnige, Géramont Cremig Leicht 16%, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Babybel Mini Babybel, Gurke (mit Schale), Karotten, Pflaumen. Dîner: Milram Jung-Milder Benjamin, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Kochschinken. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, hanuta Hanuta Minis. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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