Journal de elsa-39, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 52,95g | Prot: 98,05g | Glu: 189,01g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Diet Whey, Elsa Flocons d'avoine . Déjeuner: U Compotes Pommes Allégées en Sucres, U Fromage Blanc Nature 0%, Intermarché Huile Vierge de Sésame Toasté, Maille Moutarde à l'ancienne, Oeuf, Le Gaulois Filet de Dinde, Carottes Cuites, U Quinoa, U Haricots Rouges. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, U Lentilles Blondes, U Soja Fluide, Soignon Râpé de Chèvre, U Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
poids stable



     
 

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