Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4132 kcal
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Gras: 157,05g | Prot: 278,42g | Glu: 402,42g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Chia Seeds , Oats , Flaxseed Seeds , Asda Organic Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Déjeuner: Kind Peanut Butter & Dark Chocolate, Tesco White Bread Rolls, KP Original Salted Peanuts, Cheddar Cheese , Tesco Chicken & Bacon Mayo. Dîner: Asda Organic Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Quinoa (Cooked), Colour Fit Chicken King Prawn and Spinach Curry. Snacks/Autre: Protein Balls, Cornetto Mint, Asda Organic Semi-Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Marks & Spencer Natural Mixed Seeds. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de evosteve
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