Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 74,31g | Glu: 150,51g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Natlab Soy Protein Isolate. Déjeuner: Kikkoman Bulgogi Sauce, Rose Brand Tepung Tapioka, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe. Dîner: Kentang Rebus, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cia028
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