Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 47,82g | Glu: 159,83g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Macchiato, Aldi Light Kaas Belegen, Sanoform Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: Tomaten, Philadelphia Philadelphia Light, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Danone Cottage Cheese, Volkoren Brood. Dîner: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Bonduelle Krielaardappeltjes. Snacks/Autre: LU Petit Beurre, LU Boudoir, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Magere Yoghurt. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gwennepen
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