Journal de KalinaKsyu, 14 oct. 22

Постепенно я вернула в свой рацион привычные продукты, и сегодня уже совершенно спокойно смотрю на еду, без дикого голода и желания сожрать весь холодильник.
На весы еще не вставала, но думаю там примерно + 2 кг

---

686 kcal

Gras: 27,82g | Prot: 35,16g | Glu: 70,96g.   Petit Déjeuner: Crownfield Haferflocken, Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. plus...

1574 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...