Journal de Queen Lady Tri, 14 oct. 22

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bb sama sama 68. tpi setelah nggym n atur makan tinggi protein lebih kencang rasanya

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2022:

628 kcal

Gras: 22,42g | Prot: 39,07g | Glu: 65,80g. Petit Déjeuner: Kubis Hijau, Putih Telur Matang, Telur, Sarimi Rasa Baso Sapi. Déjeuner: Cimory Yogurt. plus...

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Commentaires

bagus kak, itu ototnya nambah lemak nya nyusut. Tetap konsisten 💪

14 oct. 22 par le membre: Fakhri98

Widihhhh dah Body goals dia 💪💪💪🥰🥰🥰😎😎😎, lama gk update 👋

14 oct. 22 par le membre: Aming73

body recomposition 🤩🤩

14 oct. 22 par le membre: eatateaten

mantap

14 oct. 22 par le membre: andrey andrian

nice

14 oct. 22 par le membre: sahrulmslm

luar biasa, tetap semangat & konsisten ya

14 oct. 22 par le membre: julian.afan9

proses brapa bulan kak

14 oct. 22 par le membre: anik_shirly

Wowww

14 oct. 22 par le membre: tikaester

Sharing perjalannya dong kak.. kalo mau buat body gt campur kardio jg atau gym aja? Dan shre jadwal gym nya ngapain ja kak

14 oct. 22 par le membre: she.ishere

wo nya apa ka

14 oct. 22 par le membre: prisill29

Semangaaattt

14 oct. 22 par le membre: andariuya

Bisa gitu yah kak? berat badan sama tapi komposisi tubuh berubah banget dan sexyyy

15 oct. 22 par le membre: SiPalingPengenLangsing

woww.. jadi sexy mbaknya 😮

15 oct. 22 par le membre: afni.ulfa08

keren pisan💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

16 oct. 22 par le membre: kitasehat21

Fahri. Iya kak . Massa otot nambah kak. Badan jdi kencang biarpun bb sama