Journal de mona sad, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 53,58g | Prot: 70,01g | Glu: 103,18g.   Petit Déjeuner: المراعي حليب بودرة, كويكر شوفان. Déjeuner: المعكرونة مع صلصة اللحم, لحم الضأن (الخروف), بيدر دبس رمان, زيت زيتون السوسن زيت زيتون, المراعي لبن قليل الدسم. Dîner: المراعي لبن قليل الدسم, لحم الضأن (الخروف), مرقوق سعودي AH مرقوق. Snacks/Autre: 7 Days سويس رول بحشوة الكاكاو. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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