Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2043 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 193,10g | Glu: 184,98g.
Petit Déjeuner: Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Мёд, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Пельмени, Мёд, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Sauna - 11 minutes, Muay Thai - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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