Journal de kalell, 15 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2610 kcal Gras: 96,88g | Prot: 174,63g | Glu: 271,53g.   Petit Déjeuner: Mela, Nutella Nutella, Uva Bianca, Nutella Nutella, Cachi, Arance, Go For Fit Latte High Protein. Déjeuner: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Lindt Cioccolato, Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella. Snacks/Autre: Meloni Gialli, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, ✅ Shaker PRO base - 28p 0,48€. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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