Journal de Lenaled, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1135 kcal Gras: 33,32g | Prot: 126,76g | Glu: 68,56g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Snacks/Autre: Exponenta High-Pro, Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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